Здоровье человека. Что влияет на здоровье человека? Три фактора, формирующие здоровье человека

1 Просмотры
Издатель
Здоровье человека Регистрируйтесь на Мастер Класс: Ваша бесплатная медитация: Книга в подарок:
Здоровье человека. Что влияет на здоровье человека? Три фактора, формирующие здоровье человека

Сложно найти в мире человека, который не хотел бы сохранить на протяжении всей жизни отличное здоровье и самочувствие. Что влияет на здоровье человека? Три фактора, формирующие здоровье человека.

1.Важность здорового питания. Применяете ли Вы правила здорового питания в своей жизни? Мало кто ответит утвердительно...А правила простые.
Пища не должна более 3 часов оставаться в желудке. Если вы едите что-то, что не может перевариться в течение 3 часов, то это значит, что такая еда Вам просто не подходит. Ее следует либо полностью избегать, либо уменьшить количество в рационе.

Что влияет на здоровье человека? Три фактора, формирующие здоровье человека.
Если вы поддерживаете промежуток в 5-6 часов между приемами пищи, при этом в промежуток не употребляя ничего съедобного, то очищение будет происходить на клеточном уровне. Это является наиболее важным для поддержания здоровья.

Что влияет на здоровье человека? Три фактора, формирующие здоровье человека.
Второй фактор - используйте свое тело.
Простейшие упражнения, даже 5 минут в день, привлечет нашу жизнь активность, энергию и здоровье. Вы можете использовать для этого разные практики. Старайтесь разнообразить свою жизнь разными упражнениями.

Что влияет на здоровье человека? Три фактора, формирующие здоровье человека. Третий фактор - это отдых, который вы даете своему организму. Если постоянно нагружать работой своё тело, мозг, печень, сердце, легкие, мышцы, - тело долго не выдержит. У него есть предел прочности.Но и постоянный отдых приводит к деградации тела. Поэтому должна быть гармония между физической, умственной, эмоциональной нагрузкой и отдыхом.
Этому очень способствуют медитации. Следите за своим здоровьем и будьте здоровы!

Видео Здоровье человека. Что влияет на здоровье человека? Три фактора, формирующие здоровье человека подготовил Никита Емельянов.

Чтобы узнать больше, приходите на бесплатный мастер класс “Активация своего энергетического потенциала через энергетические практики и медитации ”:

Как медитировать и через практику улучшить свое состояние

Тайм коды
0:00 Вступление
0:06 Три фактора, формирующие здоровье человека
0:16 Здоровое питание
0:33 Пища не должна более 3 часов оставаться в желудке
0:56 Промежуток между приемами пищи 5-6 часов
1:23 Последний прием пищи за 2-3 часа перед сном
1:51 Используйте свое тело
3:06 Тело нуждается в отдыхе
4:13 Делайте 10 000 шагов в день
5:11 Пять энергетических тел
5:40 Регистрируйтесь на МК по энергопрактикам

Получите книгу по медитации:

Медитация "ВОСЬМЕРКА" - Энергетическая скорая помощь для чакр:

Добавляйтесь в наши группы в соц.сетях

Instagram:
Группа FB:

Наш Телеграм

Подписывайтесь на наши каналы:

Центр Развития Личности "ЭВО":
Мандалы онлайн Арт Терапия:

Регистрируйтесь на бесплатные Мастер Классы и получайте полезные практики:

???? Заходите в марафон и получите в подарок медитацию:
???? БЕСПЛАТНЫЙ Мастер Класс:
???? Медитация "Восьмерка" скачайте здесь:
???? Заберите подарок

Смотрите другие видео:
???? Мантры. Мантра любви. Мощная мантра, привлекающая любовь
???? Медитация онлайн. Трубка праны - базовая медитация. Освобождаем энергию тела. Школа Никиты Емельянова
???? Мантра на исполнение желания. Сильная мантра исполнения желания. Школа Никиты Емельянова
???? Мантра любви. Как работают Мантры? Особенности чтения мантр. Школа Никиты Емельянова
???? Чакры для начинающих. Активация чакр. Как активировать чакры? Школа Никиты Емельянова


Сохраните это видео:Здоровье человека. Что влияет на здоровье человека? Три фактора, формирующие здоровье человека


#Здоровье_человека #Что_влияет_на_здоровье_человека #здоровье #здоровый_образ_жизни #ЗОЖ #Школа_Никиты_Емельянова


Лицензия музыка и визуал от
Envato Elements
Категория
Здоровье
Комментариев нет.